新人过来报道。很喜欢这网站，特过来向大哥大姐们学习

su28 · 发表于 2011-1-20 16:16

先发下本人的肉照，希望得到大家的建议，谢谢了

筋肉少年 · 发表于 2011-1-20 16:46

兄弟偏瘦。
继续努力！！

梁祝 · 发表于 2011-1-20 16:52

欢迎新人来报到，多在论坛转一转，将所学知识融入锻炼，让我们一起领略和体会健身的快乐和精彩！

l962281180 · 发表于 2011-1-20 17:23

哥们身材动作可向李小龙方面发展

aboluo · 发表于 2011-1-20 19:28

都进入二十一世纪又十年了，咋还有这么瘦的人哪，看来早该投入增肌训练，同意楼上意见抓紧投入训练，早日练成李小龙那样的身材！

ivwpyk · 发表于 2011-1-20 20:00

本帖最后由 ivwpyk 于 2011-1-20 20:02 编辑

欢迎你，分享一个不错的健身教程

jerry · 发表于 2011-1-20 20:38

代谢高，脂肪比率低。很容易出肌肉线条。加油，增加营养，适当合理安排健身时间。

hal1972 · 发表于 2011-1-20 21:14

努力呀，看好你的。加油！

qhy050501 · 发表于 2011-1-21 09:46

!!!!!!!!!!!

瘦人健身 · 发表于 2011-1-21 09:56

肩宽腰细，线条清晰，兄弟要科学补充营养啊！感觉现阶段偏瘦。

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