帮新疆的朋友发肉照——“恶灵骑士”

zgfszhj001 · 发表于 2011-2-15 08:19

斜方肌很发达哦

l962281180 · 发表于 2011-2-15 09:40

手臂是明显粗了很多

朱哥 · 发表于 2011-2-15 09:41

变化挺大的，加油

icho · 发表于 2011-2-15 12:07

变化很大。把训练日志贴出来学习一下

RRRR · 发表于 2011-2-15 12:25

回复 jerry 的帖子

练多长时间了？肩部好难练出来啊

新疆大漠人 · 发表于 2011-2-15 12:28

感谢各位健友的鼓励，刚恢复不久，，我在健美之路上要学的还有很多啊，，，希望能够和站长和各位健友在精彩健身网相互交流学习，在将来的日子里共同进步啊。。。

RRRR · 发表于 2011-2-15 12:41

斜方肌我喜欢

健身缘 · 发表于 2011-2-15 16:36

很酷很MAN

侯宝 · 发表于 2011-2-15 19:18

壮多了，加油哦

奇偶偶 · 发表于 2011-2-16 23:54

嗯很好，我喜欢低调的人，呵呵支持

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