爆下自己，本人16岁，刚健身不久，请哥哥们多多指教

杨天天 · 发表于 2011-6-10 21:45

不错！加油！年轻前途无量啊！

IQ101 · 发表于 2011-6-11 11:59

alex 发表于 2011-6-9 07:44 ' S2 u! n- ^8 ]! r& f" g- C
还是年轻时候塑形好啊，我班上一同学十几岁的时候玩出八块腹肌了，到现在几年没动了都不会消失，唉哪像我们 ...

我腹肌没练的  就有 6块明显的  其余还有2块比较小  不容易看到
原因就是我比较瘦吧  或是基因问题

也不是小时练就能保持很久
有时是基因问题

我还是个孩子 · 发表于 2011-6-11 12:22

哦了。我借你.. 打车取来吧、

zhiiop · 发表于 2011-6-11 16:19

线条真明显啊。。。不错不错！

tongxy159 · 发表于 2011-6-11 21:39

腹肌销魂啊，强大！跟我们学校田径队得差不多，是总跑步么？{:soso_e179:}

我ai健身 · 发表于 2011-6-11 22:29

很是不错啊，

czleo · 发表于 2011-6-14 01:16

腹肌是亮点，围度再加强就很棒了

泷泽水月 · 发表于 2011-6-17 14:55

真不错哟，坚持就是胜利哟，好好努力哟

健身需毅力！ · 发表于 2011-6-29 05:37

楼主身材很不错，目前还属于俺们仰望的对象。

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