我的健身历程~~有照片说明，欢迎扔哑铃，哈哈！！！

牧金 · 发表于 2011-12-22 10:14

求腹肌方法。

“巛仴”埘悾 · 发表于 2012-1-15 19:24

腹肌练得很到位，其实我觉得健身不用非得弄一身大块，像上面的大哥就挺好！

照我本相 · 发表于 2012-1-23 17:46

是啊好的方法一起分享一下

a845489899 · 发表于 2012-2-3 12:21

牛啊顶顶顶！！！

秀逗篮球 · 发表于 2012-2-10 10:33

目标就是他了

yyb · 发表于 2012-2-14 15:26

进健身房前的腹肌就已经很难得了，像巧克力块似的。

潇洒蚂蚁 · 发表于 2012-10-14 13:11

很喜欢的身材，求求

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