我的健身历程~~有照片说明，欢迎扔哑铃，哈哈！！！

anchun · 发表于 2011-11-29 12:13

总共也就几个月就能这样？哎，自叹不如啊

xiong9699 · 发表于 2011-11-30 00:04

我想知道肚腩肉怎么减下去啊？？我只有上面四块腹肌看得见的

云顶 · 发表于 2011-11-30 09:06

很好啊。快快说啊。这是怎么弄的

爱在哈佛 · 发表于 2011-11-30 21:48

不错不错，练得不错啊，楼主能告诉下方法和经验吗？

Mic · 发表于 2011-12-1 18:52

太羡慕了··这腹肌

ljy1023 · 发表于 2011-12-2 21:09

确实不错坚持就是胜利

aaa565084624 · 发表于 2011-12-3 20:30

牛B 肯定是大闲人

suoniluolins · 发表于 2011-12-3 21:37

方法还有训练强度啊！

╰☆射手★ · 发表于 2011-12-6 16:45

哇塞。面包一样

紫色天空 · 发表于 2011-12-22 09:42

好的方法，大家共享

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