我的健身历程~~有照片说明，欢迎扔哑铃，哈哈！！！

AFENG · 发表于 2011-11-27 01:26

去年8月份进的健身房，练了三个月后由于天气冷加上懒惰原因一直停练到今年九月份才开始又恢复锻炼。

健身需毅力！ · 发表于 2011-11-27 06:03

很NB的腹肌！求方法！

遥望那星天 · 发表于 2011-11-27 09:06

很NB的腹肌！求方法告诉告诉吧哈哈

welson588 · 发表于 2011-11-27 09:10

太强大了，说说锻炼细节吧！

wybe · 发表于 2011-11-27 09:17

腹肌很牛逼啊！！！！！

IQ101 · 发表于 2011-11-27 09:27

能说说计划吗每天锻炼的时间段吃什么营养品 .... 等等

szsj · 发表于 2011-11-27 09:35

真的很不错

枫木林 · 发表于 2011-11-27 09:36

腹肌真漂亮!

初练者 · 发表于 2011-11-27 09:43

很棒！我也很想知道楼主如何锻炼的方法及细节！

mjm999 · 发表于 2011-11-27 09:50

励志好贴必须回

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