女生也来发个健身日记~~

2月9号打卡！
0 @+ B. ~' K+ L) s今天木有运动，收拾家里做家务做了3个小时...
早餐：农家牛奶半斤+小地瓜一个+肉松饼干一个
加餐：香蕉一根
2 L2 U$ J, V3 _, ]2 Q$ }午餐：卤面一碗（有瘦肉，大白菜，面条）
" R& {' u- \( I) k+ t加餐：香蕉一根
晚餐：老爸牌咸饭半碗+鸡爪2个+炸鸡翅2个+春卷2个+烫青菜+排骨2个。。。（年夜饭，你们懂的.....)

2月10号打卡！
) q6 p6 {/ J  t' e今天还是木有运动，就是和朋友出去逛街逛了2个小时，步行回来40分钟...
早餐：牛奶木瓜（牛奶半斤+木瓜半个）+燕麦+芝麻糊
加餐：数字饼干5块
午餐：老爸牌咸饭半碗+鸡翅2个+鸡爪2个
6 R5 k! g3 v& V+ f6 e加餐：凉菜几口+嗑瓜子...
晚餐：没吃，最近油炸吃多了，有点恶心了...

过完年了，Fighting~

jerry 发表于 2013-2-16 16:06
9 E+ j6 `; _* N* h3 \8 [! f6 D* ]+ }过完年了，Fighting~

& ?" i4 x- I- X: G5 Y好几天没有打卡了。。。最近各种聚会啊！！后天回学校，打算等回到学校再开始打卡，最近吃得太杂了~哈

maxsim 发表于 2013-2-16 20:18
好几天没有打卡了。。。最近各种聚会啊！！后天回学校，打算等回到学校再开始打卡，最近吃得太杂了~哈

那就好好享受，然后再恢复锻炼

锻炼，塑身

lcz1696 发表于 2013-2-17 09:20
: z: G, A  U1 z/ l7 O  H锻炼，塑身

1 w1 _/ x+ l" B一起咯！

加油~~~~~~~~~~

行啊，只要坚持，就能成功。

好像只坚持了半个月，就没了。