女生也来发个健身日记~~

2月9号打卡！
8 Y% Z) G; s( B& M& J! T* J* |: N今天木有运动，收拾家里做家务做了3个小时...
早餐：农家牛奶半斤+小地瓜一个+肉松饼干一个
9 H$ ?8 @5 E% f6 ~) q9 a: c加餐：香蕉一根
午餐：卤面一碗（有瘦肉，大白菜，面条）
4 h4 a" p! X" B5 v加餐：香蕉一根
+ T3 t" K+ O/ `  Y& g9 m7 V8 |9 ^晚餐：老爸牌咸饭半碗+鸡爪2个+炸鸡翅2个+春卷2个+烫青菜+排骨2个。。。（年夜饭，你们懂的.....)

2月10号打卡！
今天还是木有运动，就是和朋友出去逛街逛了2个小时，步行回来40分钟...
早餐：牛奶木瓜（牛奶半斤+木瓜半个）+燕麦+芝麻糊
加餐：数字饼干5块
. u' ]9 y1 b* B9 M, }4 N' Y7 r午餐：老爸牌咸饭半碗+鸡翅2个+鸡爪2个
7 I9 ~/ G; E1 W3 Q* v$ I& L加餐：凉菜几口+嗑瓜子...
# P5 a4 B) s1 m3 r1 U8 o7 ?& e晚餐：没吃，最近油炸吃多了，有点恶心了...

过完年了，Fighting~

jerry 发表于 2013-2-16 16:06
0 P4 s9 G5 O9 O0 Y3 x0 Q, h过完年了，Fighting~

好几天没有打卡了。。。最近各种聚会啊！！后天回学校，打算等回到学校再开始打卡，最近吃得太杂了~哈

maxsim 发表于 2013-2-16 20:18
0 L$ `: v. B$ |( u" ]好几天没有打卡了。。。最近各种聚会啊！！后天回学校，打算等回到学校再开始打卡，最近吃得太杂了~哈

那就好好享受，然后再恢复锻炼

锻炼，塑身

lcz1696 发表于 2013-2-17 09:20
锻炼，塑身

: B, p" o* D: A2 u. P一起咯！

加油~~~~~~~~~~

行啊，只要坚持，就能成功。

好像只坚持了半个月，就没了。