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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 极品胸背训练法

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楼主: 梁祝

极品胸背训练法

荐火... [复制链接]

温暖目光 发表于 2013-10-10 17:51 | 显示全部楼层

体重增加了。。。。。想减下来

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《@》 发表于 2013-10-27 18:15 | 显示全部楼层

胸的瓶颈突破

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starbaby34567 发表于 2013-11-7 12:51 | 显示全部楼层

haohao xuexi

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YunXiang 发表于 2014-1-14 10:07 | 显示全部楼层

阿萨德法是

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davekl 发表于 2014-2-5 19:24 | 显示全部楼层

好帖子，学习了..................

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kalpa2008 发表于 2014-2-18 11:38 | 显示全部楼层

学习一下

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yyr123 发表于 2014-2-23 08:23 | 显示全部楼层

阿道法司法efae

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allah559 发表于 2014-2-24 16:49 | 显示全部楼层

先收藏~回去仔细研读~

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adeli 发表于 2014-3-1 16:34 | 显示全部楼层

胸+肱三头或者背+肱二头

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疯子2014 发表于 2014-3-2 01:15 | 显示全部楼层

极品，一定要顶顶顶

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