在家中疯狂

jjrambo · 发表于 2011-6-19 18:02

学习学习~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

zhoufeixuan · 发表于 2011-6-19 18:35

kankankankan

angell_sky · 发表于 2011-6-22 09:05

dddddddddddddddddddddddddddddd

natu8228 · 发表于 2011-7-5 19:43

好东西顶一下

陆地飞行侠 · 发表于 2011-7-5 21:34

有好一阵子又没来精彩健身网了，每次来都能学到新东西啊！比如说，今天这篇帖子，第一张图，用长杠铃做单臂划船，还有最后一张，躺在地上坐杠铃卧推，精彩健身网总是能给人眼前一亮的感觉，谢谢梁祝，谢谢JERRY.....

jackkang · 发表于 2011-7-5 23:18

条件不够，只能俯卧撑

pandaxuzhuang · 发表于 2011-7-6 14:19

家里正好有杠铃，试试看。

msi111 · 发表于 2011-7-6 14:33

linkhcn · 发表于 2011-7-12 09:49

很有针对性，学习学习。

崇明 · 发表于 2011-7-19 11:08

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