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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 腰腹 › 10种最佳腹肌训练动作
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楼主: 梁祝

10种最佳腹肌训练动作

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fe_man 发表于 2012-7-17 21:32 | 显示全部楼层
学习学习
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chaos_lin 发表于 2012-7-17 22:52 | 显示全部楼层
学一学 顶一顶 看一看！
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我心飞扬 发表于 2012-7-19 09:41 | 显示全部楼层
顶起啊..................
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138001030 发表于 2012-7-19 10:15 | 显示全部楼层
好贴得顶一下
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经典小熊猫 发表于 2012-7-19 17:18 | 显示全部楼层
看起来难度好大啊！先学习以后再练吧。现在肥肉主要是减脂
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Evan_Young 发表于 2012-7-19 21:08 | 显示全部楼层
gooooood!!! l am love it~~~~
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fuckbitch 发表于 2012-7-19 21:34 | 显示全部楼层
好贴 必须学习
0 Y! }3 x6 q4 e# u1 F
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cpf5992199 发表于 2012-7-20 21:11 | 显示全部楼层
宿舍好像没有能承受我重量的杆子。。
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040301110 发表于 2012-7-21 15:12 | 显示全部楼层
谢谢分享
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rover1123 发表于 2012-7-21 17:09 | 显示全部楼层
好帖子，值得学习
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