最近发帖的人很多嘛，发下我的健身日记，请大家监督，这样能强迫自己锻炼了

园园 · 发表于 2011-3-30 12:07

加油支持……

kangmeiwei · 发表于 2011-3-31 21:34

支持，想你学习。

kailang · 发表于 2011-4-1 22:06

本帖最后由 kailang 于 2011-4-1 22:06 编辑

这个贴我居然没有注意到

不错

腰是最难减的

你的倒是不严重

我的就有点惨了

harry0723 · 发表于 2011-4-2 05:43

还是较瘦一点的人好练啊

alex · 发表于 2011-4-2 07:29

回复 kangmeiwei 的帖子

呵呵，其实就是贵在不怕苦，我有好多次练肚子练的吐，自己感觉都练出内伤了。男人，还是对自己狠一点。

sunbin3537 · 发表于 2011-4-2 09:02

从小到大都没那么瘦过

静静为你 · 发表于 2011-4-2 09:11

加油，有进步就挺好

gss1983 · 发表于 2011-4-2 23:37

我也要减去腹部脂肪啊，从何做起

azhicheng007 · 发表于 2011-4-5 16:47

变化蛮大的，锻炼能增加自信心·！！！

dongyiheng · 发表于 2011-4-13 11:59

效果很不错，加油

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