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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 减脂专版 › 61种酷方法向脂肪宣战
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楼主: 梁祝

61种酷方法向脂肪宣战

 荐  火... [复制链接]
蓝色火熖 发表于 2011-4-11 14:11 | 显示全部楼层
发动脂肪战役 练出迷人身材
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蓝色火熖 发表于 2011-4-11 14:45 | 显示全部楼层
Ronnie.Coleman.bmp

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参与人数 1铜钱 +60 收起 理由
梁祝 + 60 用图顶奖多点

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wejack2006 发表于 2011-4-11 14:47 | 显示全部楼层
我要往下看 速度回

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参与人数 1铜钱 +47 收起 理由
梁祝 + 47 大家都顶顶贴子更精彩

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79167058 发表于 2011-4-11 14:48 | 显示全部楼层
减肥 减肥 在减肥

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参与人数 1铜钱 +47 收起 理由
梁祝 + 47 多学习多实践健身越来越精彩

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wejack2006 发表于 2011-4-11 14:49 | 显示全部楼层
我要往下看 速度回  很急的 哈哈啊
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种子 发表于 2011-4-11 15:08 | 显示全部楼层
再来顶一下。0 |7 H( i& Z6 P2 M) ]$ Y2 ~" @/ q9 _
收获：
2 d6 c$ u* X9 t7 O4 R8 p$ {1、早期采取高强度训练，然后在逐浙降低到低强度训练
. }9 Q" S( z2 k$ I2、力量训练就是永远不要让身体适应的一种训练方法

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参与人数 1铜钱 +47 收起 理由
梁祝 + 47 经过了身体体验自然更能体会这些方法的精彩

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ryuwin 发表于 2011-4-11 15:09 | 显示全部楼层
减脂增肌

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参与人数 1铜钱 +47 收起 理由
梁祝 + 47 有发贴有跟贴大家一起增肌减脂快乐

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o'Hearn 发表于 2011-4-11 15:57 | 显示全部楼层
这样的季节正是适合谈减脂

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梁祝 + 47 在最合适的季节让大家一起做最合适的事

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jashchen 发表于 2011-4-11 18:54 | 显示全部楼层
dddddddddddddddddddddddddddddddd
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白色年轮 发表于 2011-4-11 19:11 | 显示全部楼层
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