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楼主: aboluo

2011年4月15日签到~2、支链氨基酸和左旋肉碱；3、饭前有氧是关键；4、做间歇性训练

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蕞終dě愛 发表于 2012-7-12 10:12 | 显示全部楼层
学习了。。。
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mumujs 发表于 2012-7-20 10:41 | 显示全部楼层
必须学习！！！
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bujiyanjiu 发表于 2013-2-24 09:13 | 显示全部楼层
不是说空腹有氧不好吗，说是最好有氧前3十分尽是一些容易消化的碳水化合物才好
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天使=狗 发表于 2014-1-8 14:48 | 显示全部楼层
111111111111111111111111111
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催人泪下 发表于 2014-3-7 15:32 | 显示全部楼层
kk,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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大青鱼 发表于 2015-12-29 14:18 | 显示全部楼层
学习学习
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