6个挺拔上身的小计策

6个挺拔上身的小计策

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      1、站姿要挺拔。俗话说，站要有站相，坐要有坐相。在你站立时，如果能够挺直身体，马上就会使你的身材看上去苗条许多，小腹也会变得平坦很多。为了做到这一点，站立时，要始终感觉有一根无形的绳子从上面吊着头顶。
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梁祝有事。jerry代发。
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8 u1 l7 ~0 \' k* C8 \# q祝朋友，一切顺利，早日归来。

貌似抢了个沙发，爽啊！
: h; P7 k" F0 A2 Y" Z; T0 a我又回来了哦

两位一起发，一定要支持

我就有点驼背，看看。矫正一下。

这个要看看，活到老学到老