还记得我吗？三个月特训计划,现在中途汇报成果来了

仰涡奇 · 发表于 2011-5-20 12:21

不错，加油！

大浪淘沙 · 发表于 2011-5-20 13:31

基础不错，关键是坚持+科学训练=健美身材。加油！

小军长 · 发表于 2011-5-20 13:42

羡慕口水中

l962281180 · 发表于 2011-5-20 14:21

继续坚持就更好看了

dlsd_1228 · 发表于 2011-5-20 17:59

练的不错，长的也不错，呵呵

azhicheng007 · 发表于 2011-5-20 21:55

回复 jerry 的帖子

哈哈，那正是我收到增肌粉的箱子

yzzsjch · 发表于 2011-5-21 10:17

练得不错

aboluo · 发表于 2011-5-21 13:57

加油，一定会更棒更有型！

ljy1023 · 发表于 2011-5-21 16:06

小伙有进步继续加油

alex · 发表于 2011-5-21 18:43

似乎跟我差不多，吃增肌粉要注意了，我以前也是有腹肌，胸肌小，后来吃那个，胸肌出来了，腹部也长了肚子，腹肌看不到了

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