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楼主: mancega

新人秀一下--腹肌是天生的。。。。

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freedman 发表于 2011-6-26 17:19 | 显示全部楼层
腹肌只能说形状是天生的,肌纤维的粗细还是靠后天锻炼!~~~
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aboluo 发表于 2011-6-26 23:19 | 显示全部楼层
天生加后练
, j  P( J  S  P' ?1 c身材更番翻
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→‰卜变←彡 发表于 2011-6-27 08:39 | 显示全部楼层
好身材啊。羡慕!!
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leekai 发表于 2011-6-27 10:25 | 显示全部楼层
身材好,肌肉型也不错,再塑造一下就太完美了,先天条件这样好的不多唉,太厉害了,顶你,加油。
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小军长 发表于 2011-6-28 14:03 | 显示全部楼层
又有个新目标了 哎呀 啥时候俺才能有点肉肉呢
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 楼主| mancega 发表于 2011-6-28 15:46 | 显示全部楼层
感谢各位的支持啊' I6 X7 o- H3 q2 a, c& k# y
我感觉我沾光在脂肪比例很低 只有12%
  I6 S' }# |$ f; b这样虽然肌肉不多 但是都能显出来
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游神贝 发表于 2011-6-28 21:28 | 显示全部楼层
继续加油···
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奇偶偶 发表于 2011-7-1 17:15 | 显示全部楼层
羡慕天生的!
! [- q- h/ |/ f5 h" f
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ljh88929 发表于 2011-7-9 15:08 | 显示全部楼层
其实踢球也算是一种锻炼,就像练街舞的一样,他们没有专门的去练,可是肌肉还是杠杠的。。。
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zlclzqh 发表于 2011-10-6 00:42 | 显示全部楼层
很不错的体型啊
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