2009年7月20日签到帖

今日主题，你有健身伙伴么？
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我是没有的。


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借楼主的帖。欢迎wolfbaby 丁浩 运动康复教练加入。
http://bbs.jingcaijs.com/thread-1220-1-1.html
& F$ C3 X* }! {# e* ^9 q/ E0 c& o Jerry 留

一个人在家练咯 看电视听音乐  时间也挺快的

签到喽
大家早上好
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PGL86 今天发现你的头像怎么少了半个脸？ Jerry 建议还是补上。我喜欢露脸的。

有啊！我的伙伴，性格合的来，体格又相近的好兄弟！当然出差等不在一起的时候就一个人坚持练些不用辅助的，但一个人很枯燥！

没有啊，寂寞加速度

俺一个人~~

签到

很久没去健身房锻炼了，在健身房锻炼时常常要试举非常重的重量，这时有一个训练伙伴是必须的，所以当你在健身房健身时，你必须找一个健身伙伴一起训练。

在家自己训练时二楼的朋友说得不错，欣赏着优美的音乐和镜中的你做伴，训练效果也挺不错的！
5 d0 Q, h: _: ?. A- M' w% s3 n
美好的一周又开始了
本周三有百年一遇的日全食出现 真是值得期待啊

健身最好找一个和你志同道合的朋友一起训练。相互监督，相互比赛，看谁更勤奋，看谁瘦得更快，看谁变化更大。

签到喽

情侣一起练。效果不错，时间只嫌少~