健身6个月的成果

天道酬勤1 · 发表于 2011-7-10 00:06

健身6个月，最近俩月与全国冠军（65KG级）荆亚庆一起训练，秀一张
+ v1 @ L/ K. z7 @3 Q& Y$ B6 J9 k

。

waituntil · 发表于 2011-7-10 06:35

相当不错。

l962281180 · 发表于 2011-7-10 07:55

胸肌开始慢慢有线条了，腹肌也和大多数人一样是上面两块先跑出来。还得多跑步

xx394964862 · 发表于 2011-7-10 09:11

胸肌出来了，加强腹部，你会更棒

jerry · 发表于 2011-7-10 10:00

天道酬勤1，关注很长时间了。哈哈，终于认识了。

xdfdj20082009 · 发表于 2011-7-10 10:55

不错啊！坚持啊！有教练在旁边就是好啊！这就是有教练和没有教练的区别啊!

阿列克莎 · 发表于 2011-7-10 12:17

zhiiop · 发表于 2011-7-10 14:08

呵呵。哥们我和你的差不多等在过段时间我肉照也发上来1

freedman · 发表于 2011-7-10 14:22

半年效果不错~~~胸肌很明显！~~

偶叶 · 发表于 2011-7-10 22:59

半年就已经这么厉害了，真是羡慕！

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