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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 科学的训练方法
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楼主: haizhihuen

科学的训练方法

 火... [复制链接]
喜欢不是爱 发表于 2012-7-20 12:12 | 显示全部楼层
回帖是美德。。。。。
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Fanta。 发表于 2012-7-20 23:34 | 显示全部楼层
好贴留名
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李小四 发表于 2012-7-21 20:50 | 显示全部楼层
谢谢分享。。
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chanjuan0514 发表于 2012-7-21 21:06 | 显示全部楼层
学习                              
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火烈鸟 发表于 2012-7-21 21:23 | 显示全部楼层
我的想法是把健身当作习惯
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chili 发表于 2012-7-23 20:09 | 显示全部楼层
然后咧？
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漫步ジ星辰 发表于 2012-7-23 21:35 | 显示全部楼层
谢谢分享！！！
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harryzl2102 发表于 2012-7-23 22:10 | 显示全部楼层
我也是新手  好多动作都不标准，这下按照LZ的健身房计划进行锻炼  试下效果
  V/ v" F2 a1 a: F8 z
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一颗牛 发表于 2012-7-24 17:49 | 显示全部楼层
谢谢9 l& p( G" h2 o/ |- Z, ?
分享
/ o6 |2 \: w3 f9 w啊
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wanmeishizhe 发表于 2012-7-24 18:49 | 显示全部楼层
KKKKKFKFKF
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