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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 健身后的“六不要”
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楼主: ella2004

健身后的“六不要”

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waituntil 发表于 2010-8-21 20:40 | 显示全部楼层
不错，说的很对。这是基本的运动卫生常识，不只是健美，任何运动。都应该知道。
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卡卡拉 发表于 2010-10-4 22:34 | 显示全部楼层
好么 这些条我全占上了 我完了
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rxy2231 发表于 2010-10-18 22:23 | 显示全部楼层
顶啊！！！！！！！！！！！
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wokao101985 发表于 2010-10-19 12:28 | 显示全部楼层
了解了解。。
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acewayzf 发表于 2010-11-8 17:17 | 显示全部楼层
训练完，吃些香蕉，橘子之类的，没问题吧，希望得到大家的指导！！！
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acewayzf 发表于 2010-11-16 16:58 | 显示全部楼层
ok，顶一个！！！
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hy701130 发表于 2010-11-17 10:12 | 显示全部楼层
好文章一顶要顶！！！！
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marrycooo 发表于 2010-11-19 19:12 | 显示全部楼层
看看    7 G4 [4 }1 Z7 [. u) a" Y! I

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xx394964862 发表于 2011-2-20 15:17 | 显示全部楼层
这个要注意了，不能立刻吃饭
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