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楼主: 梁祝

巨炮手臂

荐火... [复制链接]

charleshc1986 发表于 2012-5-17 15:11 | 显示全部楼层

标题真吸引人！

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癫儿 发表于 2012-5-17 16:25 | 显示全部楼层

好好学习，天天向上

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微笑面对 发表于 2012-5-18 17:02 | 显示全部楼层

:lol:lol:lol

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yjhyyh 发表于 2012-5-18 20:00 | 显示全部楼层

练完要充分拉伸。否则第二天，胳膊酸的没办法伸直。

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ckckck 发表于 2012-5-19 21:22 | 显示全部楼层

看看方法怎么样？

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H.O.T 发表于 2012-5-20 20:11 | 显示全部楼层

来看看什么效果

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一直没改变 发表于 2012-5-20 20:28 | 显示全部楼层

好。。。。。。。。。。。。

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13655608072 发表于 2012-5-20 20:31 | 显示全部楼层

学习·······学习··

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lloraty 发表于 2012-5-20 21:16 | 显示全部楼层

学习下...

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mamour 发表于 2012-5-20 22:34 | 显示全部楼层

好贴，学习了

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