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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 腰腹 › 你正确练腹了吗

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楼主: 梁祝

你正确练腹了吗

荐火... [复制链接]

zhuwei151152 发表于 2012-1-9 15:02 | 显示全部楼层

实际上每天带着练都会出效果的

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gangan75 发表于 2012-1-9 19:51 | 显示全部楼层

精彩每一日，快乐每一天，和大家一起分享健身的精彩和生活的快乐！

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Mr_y0unG 发表于 2012-1-11 22:00 | 显示全部楼层

12345678

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5826574 发表于 2012-1-12 08:24 来自手机 | 显示全部楼层

学习学习

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sangshiqiang 发表于 2012-1-12 19:52 | 显示全部楼层

认同和个人体会认同和软体

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我是胡捷 发表于 2012-1-14 19:48 | 显示全部楼层

确实一箭三雕一个动作能练到三角肌的前束、中束和后束，效果相当好

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weihua606 发表于 2012-1-22 11:44 | 显示全部楼层

王者腹肌才是王道

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ZhangQing 发表于 2012-1-22 16:46 | 显示全部楼层

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wdtchxh 发表于 2012-1-22 18:32 | 显示全部楼层

好贴要顶~

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hlf513 发表于 2012-1-22 18:52 | 显示全部楼层

w xiang kan kan

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