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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 减脂专版 › 有氧训练的错误
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楼主: 梁祝

有氧训练的错误

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文俊 发表于 2011-10-8 23:03 | 显示全部楼层
                               好
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原味糖果 发表于 2011-10-9 08:32 | 显示全部楼层
先热身15分钟 再力量训练 最后做个45分钟的有氧运动
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vanzy 发表于 2011-10-12 14:17 | 显示全部楼层
路过，学习，受教育！
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Coeus 发表于 2011-10-20 22:23 | 显示全部楼层
学习啦 顶顶顶
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jagaek 发表于 2011-10-21 09:09 | 显示全部楼层
阿达~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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chen9883 发表于 2011-10-21 23:09 | 显示全部楼层
好文章，一定要学习
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永远的新人 发表于 2011-10-22 17:14 | 显示全部楼层
受益，学习中！
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星火燎原 发表于 2011-10-23 14:06 | 显示全部楼层
只有意志坚强的人才能练出漂亮的肌肉
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dustyp 发表于 2011-10-23 18:09 | 显示全部楼层
明白了，这样不错。
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shlxt 发表于 2011-10-23 18:48 | 显示全部楼层
好东西，谢谢分享
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