有氧训练的错误

寒江独钓雪 · 发表于 2011-11-23 20:43

好帖，先顶一个，慢慢阅读

尼尔荒原 · 发表于 2011-11-25 00:37

真的学到了不少东西.感谢版主.

cat429 · 发表于 2011-11-25 09:13

aboluo · 发表于 2011-11-25 09:31

用论坛学到的知识记录每天精彩的健身生活http://www.yingk.com/forum.php?m ... 87&fromuid=1394

68leejj · 发表于 2011-11-25 10:40

有氧训练的知识认真学习一下

大鹏 · 发表于 2011-11-25 12:58

有氧训练可以用来热身

man2008 · 发表于 2011-11-27 18:28

学习一下

a112233 · 发表于 2011-11-27 21:18

支持楼主，看看技术贴

蓝箭 · 发表于 2011-11-29 21:41

放在其后会将肌肉分解掉吧

zac06 · 发表于 2011-12-2 12:21

学习学习！！！

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