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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 减脂专版 › 有氧训练的错误
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楼主: 梁祝

有氧训练的错误

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一入江湖岁月催 发表于 2012-1-9 20:44 | 显示全部楼层
原来一直是先慢跑40分钟 然后再做力量训练，原来是错误的
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№天妒メ英才 发表于 2012-1-9 22:03 | 显示全部楼层
学习一个~~~~
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xuweide 发表于 2012-1-10 09:01 | 显示全部楼层
新人学习中
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kwokfung 发表于 2012-1-10 09:50 | 显示全部楼层
kan xia la
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aboluo 发表于 2012-1-10 11:00 | 显示全部楼层
坚持就有丰厚的回报
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gaoshen605 发表于 2012-1-10 13:21 来自手机 | 显示全部楼层
必须要顶！
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ab3927 发表于 2012-1-10 13:59 | 显示全部楼层
学一学！
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风色の记忆 发表于 2012-1-17 22:53 | 显示全部楼层
ding le kan xia
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Mr_y0unG 发表于 2012-1-17 23:36 | 显示全部楼层
学习学习 有氧
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永远在路上 发表于 2012-1-25 22:14 | 显示全部楼层
错误还挺多...
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