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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 恢复才是增长

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楼主: 梁祝

恢复才是增长

火... [复制链接]

金色的秋天 发表于 2013-4-25 11:41 | 显示全部楼层

自从上了这个网站，我才意识到恢复的重要性，原来总是拼命练，其实效果并不理想，还容易受伤

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石上流泉 发表于 2013-4-28 18:10 | 显示全部楼层

看看看看

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ckone0316 发表于 2013-4-30 23:12 | 显示全部楼层

初来乍到，学习一下

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阿政 发表于 2013-5-1 07:46 | 显示全部楼层

嘿嘿，学习

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skyggg 发表于 2013-5-5 02:35 来自手机 | 显示全部楼层

ddddddddddd

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skey123 发表于 2013-5-5 11:48 | 显示全部楼层

非常需要此项知识，我的恢复不是太好

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dulovepaopao 发表于 2013-5-6 21:12 | 显示全部楼层

看帖回复好好锻炼

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米多 发表于 2013-5-9 11:31 | 显示全部楼层

我是新手，谢谢，非常有帮助。

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黑土地 发表于 2013-5-9 22:56 | 显示全部楼层

?????????????

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Mr.Hung 发表于 2013-5-10 11:33 | 显示全部楼层

这个必须要看

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