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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 恢复才是增长
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楼主: 梁祝

恢复才是增长

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aphorodite 发表于 2011-10-10 14:19 | 显示全部楼层
顶啊！！！
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kudan364 发表于 2011-10-10 15:07 | 显示全部楼层
学习中..
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nulilhl 发表于 2011-10-10 15:07 | 显示全部楼层
楼主您好，谢谢分享！
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xx394964862 发表于 2011-10-10 15:17 | 显示全部楼层
期待更多内容哦
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zhoulongmin 发表于 2011-10-10 15:22 | 显示全部楼层
必须回复啊。。。。。。。。。。
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天马行空188 发表于 2011-10-10 15:29 | 显示全部楼层
值得好好学习！
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健身小白 发表于 2011-10-10 15:39 | 显示全部楼层
...
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wybe 发表于 2011-10-10 15:41 | 显示全部楼层
好贴！！！！！！！
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初练者 发表于 2011-10-10 16:29 | 显示全部楼层
很想知道如何恢复才能使肌肉增长。

点评

jerry
营养和休息  发表于 2011-10-10 19:24
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1021rst 发表于 2011-10-10 17:38 | 显示全部楼层
我受伤了，想了解一下怎么恢复的，我的恢复期好像很长的样子
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