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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 你的分化训练安排的得当吗？
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楼主: 梁祝

你的分化训练安排的得当吗？

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onlyyou888 发表于 2012-3-2 22:45 | 显示全部楼层
很好，很好，正想学习。
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lz780223901 发表于 2012-3-3 12:04 | 显示全部楼层
无条件力顶啊！！！！！
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1010581482 发表于 2012-3-5 11:16 | 显示全部楼层
不错，不过没找到适合我的。
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懒羊羊是我 发表于 2012-3-11 22:18 | 显示全部楼层
仔细学习下
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冬日阳光 发表于 2012-3-12 14:04 | 显示全部楼层
学习学习
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永不放弃 发表于 2012-3-13 13:49 | 显示全部楼层
看看吧！
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健身爱好 发表于 2012-3-14 17:16 | 显示全部楼层
终于可以回复了。。哈。
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1010581482 发表于 2012-3-14 22:34 | 显示全部楼层
最近也在琢磨用了大半年的分化训练如何改进。
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kelly 发表于 2012-3-15 01:04 | 显示全部楼层
还有这些类化分的....
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秀逗篮球 发表于 2012-3-17 10:09 | 显示全部楼层
我就是需要个训练计划~！
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