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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 高效的全身轰炸

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楼主: 梁祝

高效的全身轰炸

荐火... [复制链接]

艾玛儿 发表于 2012-4-23 15:29 | 显示全部楼层

江苏银行通州支行

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青穗V 发表于 2012-4-23 20:14 | 显示全部楼层

谢谢了，对分化训练比较干兴趣

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无畏秦赢 发表于 2012-4-24 21:04 | 显示全部楼层

好好学习

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kevin1366 发表于 2012-4-26 11:46 | 显示全部楼层

谢谢楼主

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zky061 发表于 2012-4-26 12:22 来自手机 | 显示全部楼层

看看适合我不？

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jjae 发表于 2012-4-26 16:12 | 显示全部楼层

太好了。这么好的文章~~期待啊我不是初级了

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caizhongyi0428 发表于 2012-4-26 20:09 | 显示全部楼层

看看怎么个轰炸高效法

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271257527 发表于 2012-4-26 23:38 | 显示全部楼层

ddddddddddd

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H.O.T 发表于 2012-4-27 16:26 | 显示全部楼层

好像胸部和手臂基本在一起训练的

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Evan 发表于 2012-4-27 17:17 来自手机 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享

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