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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 高效的全身轰炸
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楼主: 梁祝

高效的全身轰炸

 荐  火... [复制链接]
liweiwei197 发表于 2013-1-18 11:57 | 显示全部楼层
最近去健身房  想给自己找个计划  看看: Z5 n0 y" }. m" w* R) z, q
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ANDY9696 发表于 2013-1-19 00:56 来自手机 | 显示全部楼层
梁祝 发表于 2011-11-1 08:02 训练三 腿部
& v7 v" T" U- l7 b9 F1 m. h4 b
健康快乐
6 c& U" ~+ J" |7 E0 B% h
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岐山兆飞熊 发表于 2013-1-19 10:02 | 显示全部楼层
1111111111111
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liujun1769 发表于 2013-1-19 12:31 | 显示全部楼层
有些时候，方法很重要
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juanzhou 发表于 2013-1-20 21:40 | 显示全部楼层
有时间就要学习/ l& U/ l$ K; j% O# i3 a& f/ q
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bujiyanjiu 发表于 2013-1-22 18:28 | 显示全部楼层
看看，没什么害处
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原味健美 发表于 2013-1-22 20:08 | 显示全部楼层
看看,学习了,怎么练咯!这个东西太科学了......
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米寢达 发表于 2013-1-22 22:07 | 显示全部楼层
看看看看看ikankankanan     
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只要60 发表于 2013-1-24 20:51 | 显示全部楼层
看一看是什么
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anlee 发表于 2013-1-25 00:52 来自手机 | 显示全部楼层
学习一下哦来自: iPhone客户端
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