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新瘦报道

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417779286 发表于 2011-11-4 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
新人报到 小秀几张 都在家哑铃做的7 月的图  这几天手腕伤了  改天上张现在的{:soso__3517065253635325073_1:}
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帮楼主把照片亮化了一下,PS就是这么神奇,偶也~
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评分

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jerry + 2 秀出自己的身材,一起交流~

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aboluo 发表于 2011-11-4 06:14 | 显示全部楼层
有氧运动加速血液循环有助伤势恢复,祝手腕早日康复,再练肌记得勿忘把手腕也活动开!

点评

谢谢 我下次会注意的 是打沙袋弄伤的 手使不出力气 一礼拜了 现在好很多 改天锻炼完再上几张给大伙点评帮助我进步  发表于 2011-11-4 14:25
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wybe 发表于 2011-11-4 07:54 | 显示全部楼层
不错的,围度小了点
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共享阳光 发表于 2011-11-4 08:50 | 显示全部楼层
多吃点,增加围度         
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zhoulongmin 发表于 2011-11-4 10:36 | 显示全部楼层
肌肉分离度很高啊。en.bu错。
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alex 发表于 2011-11-4 10:45 | 显示全部楼层
呵呵,好模糊哦,孩子啊
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wvtmk 发表于 2011-11-4 10:54 | 显示全部楼层
斜方肌鼓起了一个大疙瘩不能再练了
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szsj 发表于 2011-11-4 11:21 | 显示全部楼层
这是12岁的孩子?
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jerry 发表于 2011-11-4 11:40 | 显示全部楼层
哈哈哈 练的是肌肉,更是快乐。年轻就是快乐~
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death.lwy 发表于 2011-11-4 13:06 | 显示全部楼层
大头儿子
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