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楼主: 龙翔

健身计划表

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沧海田 发表于 2012-9-26 11:27 | 显示全部楼层
学习学习
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rodneyrui 发表于 2012-9-27 18:41 | 显示全部楼层
天！又一个上身主义者。都没腿部练习，硬拉一周就只有4组……' f! o0 v: D3 l! o6 \) Z
* \7 L' ?' p  e6 J: H
哎！误人子弟呀！
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Tim.Cheng 发表于 2012-10-14 13:36 | 显示全部楼层
学习学习
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想的太多 发表于 2012-10-24 22:12 | 显示全部楼层
看看学习学习
4 F- W$ Y* a: n% ^  W6 H
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my63500304 发表于 2012-10-27 14:16 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
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ll860125 发表于 2012-10-31 22:17 | 显示全部楼层

RE: 健身计划表

看看……
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煙艹 发表于 2012-11-1 19:01 | 显示全部楼层
周五休息 周六周日呢
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cj234152358 发表于 2012-11-2 16:11 | 显示全部楼层
看看适不适合
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suomula2012 发表于 2012-11-3 14:12 | 显示全部楼层
晕 值不值一个铜板哦' P3 v: K: L9 F. r) D
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指尖飞旋 发表于 2012-11-3 14:14 | 显示全部楼层
想看一下
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