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楼主: 龙翔

健身计划表

荐火... [复制链接]

wzg8776159 发表于 2013-3-14 12:05 | 显示全部楼层

1111

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Dear_汏の傻 发表于 2013-3-14 16:12 | 显示全部楼层

额，搂住，没健身器材咋弄？

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magic_fj 发表于 2013-5-29 23:37 | 显示全部楼层

多谢分享！！！

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wyusa911 发表于 2013-6-1 18:13 | 显示全部楼层

腿都不练吗？？？？？？？没发展了！！！！

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lwc3986 发表于 2013-6-3 13:22 | 显示全部楼层

有没有纯粹在家健身的计划，不需要大型健身设备的那种锻炼计划

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穿越时空 发表于 2013-9-1 22:08 | 显示全部楼层

五天一来回，不太科学，部分肌肉休息时间太长。

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zhousheng1985 发表于 2013-10-30 17:07 | 显示全部楼层

学习学习

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→‰卜变←彡 发表于 2013-10-31 22:19 来自手机 | 显示全部楼层

看看学习下来自: iPhone客户端

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zhb 发表于 2013-11-1 19:51 | 显示全部楼层

好样的。

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robot_maco 发表于 2013-12-24 17:38 | 显示全部楼层

谢谢分享谢谢分享

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