身体成分指标

各项指标分析

体脂百分比

重要脂肪
女性	10%-12%
男性	2%-4%
运动员
女性	14-20%
男性	6%-13%
一般健康人士
女性	21%-24%
男性	14%-17%

体脂百分比

可接受范围
女性	25%-31%
男性	18%-25%
严重肥胖（痴肥）
女性	32%以上
男性	25%

腰臀比例与健康的关系

分类	男性	女性
高危险	>1.0	>0.85
中度危险	0.90-1.0	0.80-0.85
低危险	<0.90	<0.80

18岁以上成人血压分类

心缩压	心舒压	类型
<120	<80	理想
120-129	80-84	正常
130-139	85-89	高于正常
140-159	90-99	轻度高血压
160-179	100-109	中度高血压
>180	>110	严重高血压

体重指数（亚洲标准）

体重指数	分类
<18.5	过轻
18.5-22.9	正常
23-24.9	超重
25-29.9	肥胖
>30	严重肥胖

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很好，不错

这个需要顶，好东西

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