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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 告别消瘦 迎接强劲
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楼主: 梁祝

告别消瘦 迎接强劲

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jituicong 发表于 2011-12-24 23:14 | 显示全部楼层
最近这两天一直在坚持
+ y  j" v4 A. M3 H8 U$ m6 T
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jituicong 发表于 2011-12-24 23:17 | 显示全部楼层
一直在努力
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?龙 发表于 2011-12-25 04:00 | 显示全部楼层
我很瘦，不知道有用不
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风吹十三 发表于 2011-12-25 08:12 | 显示全部楼层

RE: 告别消瘦 迎接强劲

我回回，看下是咋说的
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健身缘 发表于 2011-12-26 08:20 | 显示全部楼层
营养的补充和充分的休息恢复
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xx394964862 发表于 2011-12-26 10:40 | 显示全部楼层
学而时习之，温故而知新
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双子剑 发表于 2011-12-26 16:06 | 显示全部楼层
变身肌肉帅哥
# e& y: @7 F; e" y
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gebril 发表于 2011-12-27 16:50 | 显示全部楼层
正在增重中，这个正好
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棒棒 发表于 2011-12-28 08:13 | 显示全部楼层
看看咋样。
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天际归舟 发表于 2011-12-28 09:28 | 显示全部楼层
这是我所需要的。
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