喝蛋白粉问题

本人喝蛋白已经有两个月了，每天早晚一次，晚上是训练完喝，和奶粉一起调着喝的，一次蛋白粉大概20克左右，一天补充40克，但喝完蛋白粉一方面上厕所也多（有点拉稀），一方面肚子也感觉有点胀。问一下高手谁能知道这个问题，是我个人体质问题吗？我喝的是冠军健身蛋白粉，感觉增肌还有点明显。

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我也是这样的，
喝完总觉得口渴，肚子也涨，偶尔也拉肚子。
) e! \+ Z- q* S我吃了也两个月了。
2 P. n( T) U% r. z" x1 b  A* o希望时间长了适应吧。

哦，谢谢！