过年过来晒下

再见理想 发表于 2012-2-13 10:00
' ~! d. w( e. Q, S+ f( R/ Q条件这么好的，怎么也只练到这水平呀，练的太少了吧？

没办法 忙 经常断断续续

agelit 发表于 2012-2-13 12:19
肩部在发展发展，腹部再控制一下。挺不错的身材了

嗯 肚子老小不去

harry0723 发表于 2012-2-13 11:45
; R" z# h( h% B( p2 D需要线条，块头出来了

嗯 我要加强打沙包了

腹部要加强

科学训练

建议减脂，让线条感更强些。

{:soso_e100:}

身材不错的。