========攻“肩”战略有小成，下一阶段苦练手臂的同时再把肩练大点========

zws369 · 发表于 2012-2-14 17:26

每天都练得想哭

╰我试着洒脱 · 发表于 2012-2-14 19:48

身板有点薄啊。增肌。。。

goldfish36 · 发表于 2012-2-14 21:22

加油，相信你的目标一定会实现。

zws369 · 发表于 2012-2-15 01:00

谢谢兄弟，我会更努力的
今天练肩，我又差点哭出来

zx7931486205 · 发表于 2012-2-15 09:13

别看瘦但有的是肌肉！！！！！！！！！

1010581482 · 发表于 2012-2-15 14:31

很不错
坚持啊

零下9度 · 发表于 2012-2-15 19:58

真不错呀！加油！

旺多 · 发表于 2012-2-16 00:32

厉害向你学习

leekai · 发表于 2012-2-16 06:47

很棒啊，手臂和肩的围度再加大就更好了。

ameng123123 · 发表于 2012-2-16 08:21

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