锻炼120天，健身前后对比。

共享阳光 · 发表于 2012-2-21 08:31

效果不错，继续努力

xx394964862 · 发表于 2012-2-21 09:40

变化很明显哦

大地 · 发表于 2012-2-21 09:58

不错呀。继续努力吧。

酷爱健身 · 发表于 2012-2-21 10:11

很不错哦

mjm999 · 发表于 2012-2-21 10:25

不错继续坚持锻炼

﹌★`随风≒ · 发表于 2012-2-21 11:51

哈哈不错嘛

harry0723 · 发表于 2012-2-21 12:31

其实维度是这样练的，先使劲吃，吃胖，然后拼命练，最后减脂。
这样就有维度了。
不少美国人都是这样来的。
所以说胖人能出维度，瘦人有线条。

ameng123123 · 发表于 2012-2-21 13:13

满不错的

agelit · 发表于 2012-2-21 16:01

还是相当不错的，

ghost1912 · 发表于 2012-2-21 16:48

腹肌怎么练的？

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