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正准备开始练P90x,昨天晚上翻译好的,中文,英文的,还有一个是体能测试的,我只是把意思给翻译了下,至于,营养计划么,哼哼,算了,不符合我们的食物口味。
P90x.rar
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Excel 版的,中间用了些公式,希望大家喜欢。) {$ o/ r1 `8 T4 f3 D7 `% s1 X( b
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