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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 核心力量训练法
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楼主: bestbuddyjm

核心力量训练法

 荐  火... [复制链接]
zhangz_zz 发表于 2012-5-10 10:10 | 显示全部楼层
学习了，非常的好。
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晴天娃娃 发表于 2012-5-11 10:34 | 显示全部楼层
看了又看
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Lok 发表于 2012-5-11 12:20 | 显示全部楼层
kandaolea
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最后的炽天使 发表于 2012-5-11 14:37 | 显示全部楼层
先看看再说吧！
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最后的炽天使 发表于 2012-5-11 14:45 | 显示全部楼层
这只是个概念，比较笼统！于此相关的还有“核心稳定性”概念。下来我给大家介绍一下。。。。
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永远的第一次 发表于 2012-5-11 16:05 | 显示全部楼层
学习学习什么是核心区域
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lizhan25 发表于 2012-5-11 18:01 | 显示全部楼层
学习学习在学习   锻炼锻炼勤锻炼
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vcbn 发表于 2012-5-13 12:52 | 显示全部楼层
先顶再看，良好习惯。
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com189 发表于 2012-5-13 15:01 | 显示全部楼层
感谢分享
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神的宠儿 发表于 2012-5-14 07:25 来自手机 | 显示全部楼层
真的不错顶了
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