燃脂减肥增效3倍的秘诀

小健 · 发表于 2012-4-1 18:32

看贴顶贴

诫子 · 发表于 2012-4-1 19:46

{:soso_e100:}

IQ101 · 发表于 2012-4-1 21:50

写两篇瘦人增肌的

djss2063 · 发表于 2012-4-2 06:12

“早早起床，完成你的训练初级目标，这将给你带来满足感及成就感。一天时其余时间你将感觉快乐，没有压力，一天里的更多困难早已被你抛之脑后，因为你战胜了自己”。

说的太正确了，6年来，每天早晨坚持2小时左右的锻炼已经成为我的习惯，深有感受。

hubert203 · 发表于 2012-5-23 08:14

大地 · 发表于 2012-5-23 10:30

好文章啊。希望自己能坚持下来。

最后的炽天使 · 发表于 2012-5-23 11:04

不对呀，不是不支持早上锻炼嘛！！！！？？？？？？

皮卡丘、 · 发表于 2012-7-2 16:20

不错！我还是喜欢傍晚练习

WELLKING9322 · 发表于 2013-9-7 20:03

长知识了，谢谢

zjccsg · 发表于 2013-9-16 19:48

早上空腹有氧运动，但是之后就会进食了啊。。

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