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怎么锻炼腰肌??!!

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真命天子2 发表于 2012-4-2 20:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
求解 怎么锻炼腰肌??!!        腰部锻炼应该和腹肌锻炼区分开吧   求方法

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参与人数 1铜钱 +10 收起 理由
元修贤 + 10

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jerry 发表于 2012-4-2 21:06 | 显示全部楼层
6 l& R' h' F& ^, |. g
( s3 Z, Q- J/ O' @8 K: B
下面隐藏了13张PPT图片,腹部肌肉解剖学全。哈哈 回复一下吧. A8 N3 t6 z6 s0 \+ p, u1 u; V

; N. @2 M. T1 E1 W: J- _
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andydl007 发表于 2012-4-2 21:14 | 显示全部楼层
肌肉解剖
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小健 发表于 2012-4-2 21:21 | 显示全部楼层
学习学习
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man2008 发表于 2012-4-2 21:23 | 显示全部楼层
学习一下!
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元修贤 发表于 2012-4-2 21:42 | 显示全部楼层
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jyukai101 发表于 2012-4-2 21:48 | 显示全部楼层
瞅瞅。。
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lbrucelee 发表于 2012-4-2 21:50 | 显示全部楼层

RE: 怎么锻炼腰肌??!!

看看!多谢了!
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坚持精彩 发表于 2012-4-2 23:17 | 显示全部楼层
都需要回复啊
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ASDFGHJKL 发表于 2012-4-2 23:59 | 显示全部楼层
[农业国中国共产党
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