肌肉健美训练图解 - 电子书 - 健美训练的葵花宝典 -- 下载

@chenalking · 发表于 2009-7-20 15:09

谢谢楼主的上传学习

和你一样强 · 发表于 2009-7-20 18:31

怎么还要旋转手臂啊，怎么转啊，以前没有听说过，搞不懂

杨虞 · 发表于 2009-7-20 19:05

看着图练,事半功倍,非常想得到这本书,看了几天了

mzb · 发表于 2009-7-21 01:08

太好了，太谢谢楼主了，好东西

wyscg · 发表于 2009-7-21 02:20

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

shaoyeray · 发表于 2009-7-21 11:27

顶。找了好久了！谢谢LZ

asd6052321 · 发表于 2009-7-21 13:05

太好了很清楚

shenhp · 发表于 2009-7-21 15:17

支持。想系统的了解一下。

w5119964 · 发表于 2009-7-21 21:46

hahaha我要练练

fancyqqlee · 发表于 2009-7-21 22:02

谢谢共享谢谢共享谢谢共享

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