胸肌锻炼家庭版第1级（高清中文字幕）

↑↑红缨在手 · 发表于 2012-4-17 14:41

jerry · 发表于 2012-4-17 19:47

从3个俯卧撑到30个俯卧撑，加油练

与与爱丫头 · 发表于 2012-4-20 19:01

不错不错

potter8022 · 发表于 2012-5-4 17:49

跟着学，贵在坚持，会见到效果的

秀逗篮球 · 发表于 2012-6-24 23:13

这个我有，效果还是不错哦~

运动永恒 · 发表于 2012-6-26 21:01

在家练很实用，受教了

阳光少年 · 发表于 2012-7-10 10:57

谢谢你们好好练习才行哟

要健身 · 发表于 2012-11-19 19:48

贵在坚持

浴火飞花 · 发表于 2012-11-27 11:08

学习中，关注

lxywp · 发表于 2013-9-19 10:20

感谢楼主分享，学习一下

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