天气热真好是减肥的时候...

why11122 · 发表于 2012-5-3 20:36

今天晚上七点半去跑了半个小时，流了一身的汗感觉好爽，在回到家来两百个仰卧起坐，现在真是减肥的好时候啊。{:soso_e113:}

jerry · 发表于 2012-5-3 21:07

再加200个俯卧撑

why11122 · 发表于 2012-5-3 21:21

呵呵，明天晚上在加上

438888902 · 发表于 2012-5-4 08:34

再加200个引体向上！

why11122 · 发表于 2012-5-4 10:08

星期⑧ · 发表于 2012-5-4 11:00

新兵连啊!200 200的来!

jyukai101 · 发表于 2012-5-4 11:18

200-_,-好强一组吗？

ironpalm · 发表于 2012-5-4 14:02

你们这是想要他命吗？200，200，200滴+++

6227409 · 发表于 2012-5-4 22:08

亲身体会，饭要一口一口，动作要小量小量的往上加

先力量后有氧

虫子□_□ · 发表于 2012-5-4 22:52

{:soso_e113:}

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