半个月徒手健身效果。。。

半个月好样的,有什么好诀窍?

真让人羡慕啊  楼主继续加油

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要努力。{:soso_e185:}

我们都是渴望的表情{:soso__4426133034020677723_2:}

本身条件应该蛮好的吧

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楼主肯定底子很好啊。不然出不了这样的效果。

有个对比照片就好了

左右胸肌明显不对称.