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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 如何保护膝关节？

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楼主: 最后的炽天使

如何保护膝关节？

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citynine 发表于 2014-4-2 18:56 | 显示全部楼层

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jacklee234 发表于 2014-6-1 10:14 | 显示全部楼层

看看怎么保护

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空城 发表于 2014-6-2 08:02 | 显示全部楼层

看看

一定要看

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豆浆油条 发表于 2014-6-7 17:41 来自手机 | 显示全部楼层

学习学习

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游民7 发表于 2014-6-8 21:05 | 显示全部楼层

主要注意膝关节不能超过脚尖，而要注意两腿间距离不能太窄，最好略髋于肩！

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1410778952 发表于 2014-6-8 21:52 | 显示全部楼层

学习学习

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hhhddd 发表于 2014-6-9 10:19 | 显示全部楼层

学习学习

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~~! 发表于 2014-6-9 11:21 | 显示全部楼层

保护膝关节

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xiaoma6000 发表于 2015-4-9 09:44 | 显示全部楼层

学习，学习，希望能有所收获

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shipainb 发表于 2015-4-9 11:25 | 显示全部楼层

好帖就要顶

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