锻炼两个月了，有图。

doubaoxiong · 发表于 2012-5-20 21:43

效果不错
看着结实好多

yeshiwei · 发表于 2012-5-21 12:19

doubaoxiong 发表于 2012-5-20 21:43 7 H$ ?4 q- z( S- V. j+ |
效果不错' A/ }. [& _/ O2 J3 w; X% u* i
看着结实好多

开始就有一点效果吧。健身是以年为单位的，现在就做有氧主要点

doubaoxiong · 发表于 2012-5-21 13:00

yeshiwei 发表于 2012-5-21 12:19
) R" q. D+ C, g# M) K# H. M开始就有一点效果吧。健身是以年为单位的，现在就做有氧主要点

加油，长期关注你~~

yeshiwei · 发表于 2012-5-25 18:34

doubaoxiong 发表于 2012-5-21 13:00 3 z6 Y) y! q3 t8 B2 T2 K6 _
加油，长期关注你~~

嗯嗯，谢谢关注，一起进步

bluemoon · 发表于 2012-7-16 15:43

减脂肪，肚子的！

263638442 · 发表于 2012-7-28 12:59

不错，继续坚持！

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